一个人的午餐
一个人在家，也要好好吃饭，认真的对待每一餐，尽量做到食物多样化，不必大鱼大肉，均衡饮食就好
香菇胡萝卜山药青菜汤，青椒胡萝卜花菜炒木耳，清蒸芋头丝，鲫鱼汤木耳，黑米，燕麦片大米饭，一根玉米，一个红薯，量有点多，吃不完的鸡鸭吃😀
香菇胡萝卜山药青菜汤，青椒胡萝卜花菜炒木耳，清蒸芋头丝，鲫鱼汤木耳，黑米，燕麦片大米饭，一根玉米，一个红薯，量有点多，吃不完的鸡鸭吃😀
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妮58.12-15.
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2021-12-10 14:14:51 有用(0)
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心宁5612举报
2021-12-10 14:22:10 有用(0)
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~心旷神怡~👍
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2021-12-10 14:29:32 有用(0)
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班头举报
2021-12-10 14:55:25 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-12-10 22:52:27 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2021-12-11 05:46:57 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969👍👍👍
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2021-12-10 21:12:33 有用(0)
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sunflower～鲫鱼蒸木耳，打错字了
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2021-12-10 13:29:09 有用(0)
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