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小陈c我还没有痊愈，不过生病后我也在想什么是养病，后来逐渐有了雏形，我的理解是：一、健康饮食，最好找营养师来指导。二、运动，根据自己的身体状况合理地安排，包括有氧，力量和拉伸。三、良好的睡眠，我之前的睡眠很容易受心里的影响，后来了解了睡眠的原理后，现在好很多。四、良好的心态，我的办法是听了几十本书，逐渐认知发生变化，慢慢改善的。五、戒除不良的嗜好，如暴饮暴食，大量酗酒吸烟。六、遵医嘱，定期复查。我觉得和主治大夫建立一种良好的医患关系特别重要，第一如有轻微不适，你也不确定是不是狼疮的问题时，他可以及时帮忙指导，消除不必要的惊恐和担忧。然后如果病情复发或加重了，他可以及时帮忙诊治，甚至会去想更多的办法，因为你的病是他全权一手负责的，他清楚地了解这个病的全过程，他会更上心吧。最后，想要时刻拥有战胜狼疮的心里力量，光靠自己喊口号暗自加油鼓气好像不太够，如果同时拥有大夫的安慰鼓励和家人的关爱，那样结果也许会更好，即使结果没有更好，至少生活在被爱包围的环境下也是一种幸福吧
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2021-12-02 11:58:30 有用(4)
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不可爱的土豆我已经11年了，期间还生了儿子
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2021-12-01 23:53:05 有用(3)
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奇奇鼠我算是痊愈啦！而且还是收到十二次病危的痊愈！
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2021-12-02 00:53:59 有用(2)
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活在当下66小剂量维持，不复发也可以接受！要不老觉得比正常人多了一颗雷。希望是哑雷！
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2021-12-05 15:48:03 有用(1)
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蝶43我家女儿六年了，一年前检查所有狼疮相关的指标都转阴了的，医生说属于临床治愈了，但是暂时还不敢停药，因为她现在才19岁，正是青春年龄。
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2021-12-08 12:53:45 有用(1)
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笑点低的丝瓜一个亲戚停激素十几年了，什么药都不吃，平时避免太阳光直晒病情没有复发。
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2021-12-08 20:40:41 有用(1)
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绿水唯伊我也觉得我可以停药，可是我的医生不敢让我停
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2021-12-02 13:30:05 有用(1)
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来画个大饼吧住院的时候旁边床的阿姨症状就很轻，药都不用吃
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2021-12-03 17:28:14 有用(0)
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bobyong临床治愈和痊愈是两个概念
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2021-12-05 15:25:12 有用(0)
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我说幼稚几万次停也是停激素，目前就知道多一点微笑这个小姐姐啥也不吃
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2021-12-01 23:52:47 有用(0)
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廿七总吃亏我也属于比较的我感觉，跟着医生走，复发不会有
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2021-12-05 16:18:45 有用(0)
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