#健康生活#打卡第一天
晨起，两杯温开水滋润了全身，做一套八段锦之后，喝了自己熬的八宝粥，一把混合坚果凉拌素三丝，早餐不含糊！九点左右服药瑞宁得，然后公园快走一圈，大约五十分钟。十点左右吃水果主要以苹果葡萄梨子香蕉桔子为主，边吃边听音乐边烧饭，一忙碌的上午就愉快地结束了！
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心宁5612安排的很好
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2021-12-02 14:43:59 有用(0)
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贝贝褀
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2021-12-01 22:45:07 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969👍👍
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2021-12-01 23:08:16 有用(0)
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悦满格格加油😊
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2021-12-06 10:42:37 有用(0)
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运动安康60.01~16.01棒棒哒！
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2021-12-01 20:56:32 有用(0)
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我爱白白我也是边听音乐边做饭，感觉不累了😃
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2021-12-01 21:47:42 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍
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2021-12-01 21:56:15 有用(0)
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福州梁秀举报
2021-12-01 22:08:05 有用(0)
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觅友_ 余生不将就举报
2021-12-01 22:11:46 有用(0)
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