随笔

冬日，周日傍晚，阴天，此刻气氛很对的上“漠漠轻寒”四个字。

        冬天似乎很适合慢节奏在咖啡馆里喝杯热咖啡，懒懒的享受一下闲散时光。而生活是具体的，繁琐的，身为凡人，总不能拜托柴米油盐的琐碎。能够静下心来，有一点自己的时间做一点自己想做的事情，似乎难能可贵。时间似乎很慢，但个人的局限性会让人有无力感。

        很多时候，我们都忙于工作，忙于家务，忙于应对迎面而来的各种事情。 

       很多时候，我们忙于完成各种角色任务，那个自由的自己没得到舒展。但太多时候，这些角色做得不好，我们无法做自己。

       很多时候，人不快乐就是在自我角色和社会角色上心累了。有时，并不是不够努力，而是的确很多事情并没有标准答案，没有方向。让人无法冷静的是长时间的迷茫无助。

        人，要在自我和外界取得平衡。

        以上只是对于人为什么会得病的一点思考。精神和身体是相联通的。所以，在治疗期间，把这个事儿想明白，就要从思想层面上正视自己的脆弱和不足，以及需要改进的地方，用积极的舒缓的节奏带动自己的步伐。