#健康生活#打卡第五天

老公去参加教育局组织的乒乓球比赛了，今天依旧一人份午饭，散步前就把藕块红枣和蛹虫草一起炖汤，回来后放把枸杞，再炖几分钟，扁豆烧芋头，一把荠菜炒了一个鸭蛋，煮玉米和紫薯时蒸了一点豌豆，油爆河虾。扁豆烧芋头剩下一半，玉米吃了小半根，其他光盘。