不小心扭伤了腰

   前天晚上洗完澡后，边洗几件小衣服边和姐姐聊天，也许是端盆子的姿势不对，把腰扭着了，当时左边的座骨开始疼，躺下、坐起都不利索，很疼，走路跟张嘉译式的。平躺床上最舒服。平时每天都运动我，这两天下午感 觉舒服点就出门走走。平时腰不酸背不痛的，现在开始疼了身体没有大碍的日子太幸福了。仔细回想了一下痛的原因，可能是受凉了，星期五晚上天气不太热，可我觉得热只穿了一件打底衫，这可能就是腰部受凉的导致疼痛的诱因。昨天早上起床后贴了膏药，晚了睡前泡了脚，用不太烫的热水灌了热水袋睡觉时敷在腰部的疼痛处，今早起床后虽不是那么疼了，但行动还是不利索。午睡时又用热水袋敷腰部，发现左腰部只有按压疼，右腰部开始疼了，敢情这疼痛是游走性的，现在疼痛又跑到右边来了。能不能定论这个疼痛是身体里的湿在作祟呢？如果真是那样，就可排除复发转移之嫌，但愿如此吧。在此也要表扬热水袋，真是个好物什，肩、颈、腰疼了拿它灌上适当的热水敷敷，还可以治疼痛病呢。