秋天很美

        秋高气爽，艳阳高照，秋天的早晨很美丽！                                                           往常的晨练从家到雪枫大桥，快步走，来回7000步左右，中间做伸展运动和太极拳，全过程50分钟左右。自今年2月份生病以来近8个月了，锻炼的强度小了很多，特别是化疗期间，走不到十分之一的路程就气喘吁吁要坐下歇一阵子，往往走不到1／3就返回家中了。这段时间身体恢复的很好，走路带风，心情大好，今天早上的晨练决定走远些。          早晨的阳光像金子般撒满了大地，蔚蓝色的天空像被擦过一样干净，树上的叶子依依不舍的离开树枝落在了路旁，铺成了一条七彩大道，人走在其中，有一种心旷神怡要飞翔的感觉。             不知不觉间已经走到了雪枫大桥，哈哈，3512步，和我往常的频率差不多。期间路过我亲爱的小羊，8个月未见了，今天倍感亲切，它们是我每次休息压腿的地方，今天在这里做了八段锦，感觉好极了，三只小羊，感谢你们呦！还有我每次打太极拳的小广场，嗯，我要继续练起来。今天晨练时间长了些，来回超过了1个小时，微信计步7018步，也是我近8个月来第一次快步走到雪枫大桥 ，而且一点也不疲劳，哈，我完全恢复到病前的状态，决定明天早上再提前起床半个小时，这样早饭会吃的早一些。锻炼可以治愈一切病痛，加油，我会一直坚持下去的！                  下边和你分享一下晨练路上的美丽风景吧.......