完成运动目标
4月23日穿刺，4月26日手术，5月18日进行第一次白紫+免疫治疗的化疗，明天是第六疗了。这几个月以来，每次化疗后的前面10天左右，身体较虚弱，运动也是断断续续。我们小区住的大都是上班族，白天都忙于工作，很少有人运动，因为没伴，就觉的没气氛，总是象征性的走半小时就结束了。
今天来妈妈住得小区里面的社区公园，热闹得很:有散步的，跑步的，跳广场舞的，遛娃的，打乒乓球的，打羽毛球的、唱歌的……，我给自己定了目标:5公里的快走，在不知不觉中竟然超额完成了目标，还唱了两首歌，赢得一片掌声，突然感觉生活充满了激情。看来运动还是需要氛围的。
下一个目标:跟她们学广场舞，让暂时不工作的生活动起来。
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贝贝褀
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2021-09-27 22:23:04 有用(0)
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执着的木瓜紧张的生活慢慢停下来，慢慢发现都挺有意思的
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2021-09-27 13:53:41 有用(0)
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觅友_W74817T84还有化疗＋免疫治疗？
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2021-09-27 14:07:26 有用(0)
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妮58.12-15.重在参入，会找到很多的乐趣
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2021-09-27 14:20:02 有用(0)
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一条鱼61.3-16多参入有意义的活动，
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2021-09-27 14:58:33 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71开心快乐很容易的😁
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2021-09-27 19:37:12 有用(0)
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班头举报
2021-09-27 15:23:44 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969我去年开始跳健身操，一直到现在几乎天天跳，可带劲了
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2021-09-28 22:04:30 有用(0)
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