今日健康
1.吃月饼时可以搭配一些水果，如当前时令的猕猴桃、柚子、冬枣、石榴等。其富含膳食纤维、有机酸等物质，能促进消化液分泌，加速肠道蠕动，加快脂质的排出。
2.美国《医学快报》报道，南丹麦大学的研究者通过一项队列研究发现，经常骑自行车的人患2型糖尿病的风险可能较低。骑行被称为“黄金有氧运动”，还能加强人体心肺功能。
3.部分腐烂的水果不能削去腐烂部分继续食用，因为剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至产生毒素。
4.发芽的马铃薯和青色番茄均含有龙葵碱毒性物质，食用一定量引起呕吐，头晕等症状。
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田丝瓜
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2021-09-19 06:38:42 有用(0)
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元军举报
2021-09-19 07:22:34 有用(0)
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缥缈的勺子健康分享希望多少能帮助大家
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2021-09-21 23:42:03 有用(0)
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