在肝癌患者的康复治疗期间，除了饮食，许多的抗癌专家提到了一个共同的话题：运动有利于机体对抗癌症。

我国著名的肝癌研究学者，中国工程院院士汤钊猷先生曾指出，体力尚佳的癌症病人可以适度游泳。汤钊猷先生认为，调动病人的积极性有利于刺激人体修复功能、免疫功能的恢复。适度的运动还可以提高多巴胺神经的含量，而多巴胺是人体中最重要的情绪调节的“加油站”，可以提高人体免疫力，产生积极乐观的心态。                                                                                                                                                                

而事实上，动物实验也证明游泳可以刺激体内干扰素的产生，从而有助于动物体内预防肿瘤的形成和复发。                                                     

癌症患者每周游泳3~4次，能提高心肺功能，延长生存期。因为运动能增加多巴胺神经含量，多巴胺具有抗癌功效，能提高免疫力。但游泳的时间需避开过度饥饿和过度饱腹时。                                                                                                                                                                

其实，运动不仅会缓解肿瘤患者的不适症状，也能降低患者的死亡率。

（1） 降低脑癌死亡率：一项对脑癌患者跟踪了平均11.7年的研究表明，在校正了性别、年龄、种族、教育程度等后，与每天锻炼<1.8小时的基线数据相比，那些每天走路或跑步1.8-3.5小时的人，脑癌死亡风险下降了43.2%，每天锻炼≥ 3.6小时的人，脑癌死亡风险下降了39.8%。                                                                                                                   

（2） 降低乳腺癌死亡率：一项对乳腺癌患者的研究表明，每周走路3小时可以降低乳腺癌的死亡风险，乳腺癌的死亡风险会降低50%，特别是HR+阳性乳腺癌病人、超重的乳腺癌病人或者经常久坐的乳腺癌病人，效果最好。