养生之道:蒸水果


      养生试试“蒸水果”:蒸熟了的苹果具有止泻作用,蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,蒸熟的枣比生枣更易消化,蒸熟的山楂不伤脾胃。(知识供参考)    
祝大家身体健康!开心😁 快乐每一天!🙏

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