由“一”想到的

老子说：“道生一，一生二，二生三，三生万物”；

佛说：“一念成魔，一念成佛”；

孔子说：“吾道，一以贯之”。

“一”——生的最后一个笔画，生之终；

“一”——死的开始第一笔，生之始；

生死之间也在你的一念之转。

我的生命是一个人的吗？不是，我的爸爸妈妈，爸爸妈妈的爸爸妈妈，往上推50代的话，要有2250万亿的祖辈经过传承才到我们这里，我们的生命是如此厚重！

做一个小练习：

闭上双眼，放松自己，深呼吸。和自己的潜意识链接，和身体连接，想象着我们的背后站着爸爸妈妈，爸爸妈妈的背后又有他们的爸爸妈妈………想象这些祖辈们在我们的背后支持着我们，感谢他们把生命传承给我，生命经由我也将带着爱继续往下传承！对他们的命运我们尊重，我们臣服，我们只要活好自己，就是对他们最好的爱和报答。

此刻开始带着感恩带着爱带着这个被祝福的生命享受生命中的每一份礼物。这些礼物可能是成长我们的，也可能是回馈我们的，我们都如其所视的接纳。每一个生命都有她的价值和意义，我们只需要带着爱在这里经验，看到，接纳，感恩。

大家可以去读一本书   路易斯.海《生命的重建》。