革命尚未成功，同志仍需努力
由于各种原因，好久没岀门锻练了，今早醒来看时间刚好五点，觉得已经睡饱了，状态非常好。简直洗漱一下，出门五点二十。因为疫情防控需要体育馆关闭，决定去较远一点的一个开放式广场跑步，去的时候已经有不少锻练的人了，太久没运动，还是先快走几圈吧。
今天天气还是不错的，温度不是太高，还有小风吹着，很舒服。走了两三圈才开始出汗，但人感觉越来越神清气爽，不到六点半，一万步轻松完成。顺道买菜回家做早餐，今天周六不上班，做点好吃的犒劳一下自己，革命尚未成功，同志仍需努力！加油，老周同志😄
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miracle believer大姐，加油！
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2021-08-07 07:49:15 有用(1)
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期待着～～对生活充满情趣的人，一定是长寿之人
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2021-08-07 21:25:36 有用(0)
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觅友_S574413V9你很棒，一起加油
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2021-08-08 21:11:49 有用(0)
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笑笑每一天这走的速度不慢
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2021-08-07 14:03:28 有用(0)
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马达王子革命终会成功
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2021-08-07 14:12:11 有用(0)
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佳音136很棒
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2021-08-08 21:22:33 有用(0)
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phx050307我也是每天六点起床开始锻炼，原来是走路，由于膝盖痛，改为骑车了，早上两个小时能做很多事情呢，精神也会特别好，只要坚持就一定能够胜利！
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2021-08-08 16:15:18 有用(0)
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铁骨，觅友_q2929018v厉害，感觉真惬意
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2021-08-07 09:37:58 有用(0)
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羊羔子举报
2021-08-07 22:41:25 有用(0)
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觅友_A407752F3加油，祝顺利
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2021-08-07 22:56:33 有用(0)
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塔山缎练很重要一部分，加油!
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2021-08-07 16:51:31 有用(0)
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疯狂的领结不二
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2021-08-07 11:08:09 有用(0)
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觅友_小玉加油对生活充满情趣的人，一定是长寿之人！祝你越来越好！
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2021-08-08 06:11:11 有用(0)
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自救者 天助之举报
2021-08-07 18:16:01 有用(0)
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沉静的乌冬面楼主，你一般几点睡觉？起这么早，睡眠时间够么？
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2021-09-22 15:21:41 有用(0)
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田丝瓜加油！
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2021-08-07 11:51:03 有用(0)
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向阳而生2020太厉害了
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2021-08-07 07:40:48 有用(0)
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egfr20鸭蛋加油
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2021-08-07 20:05:58 有用(0)
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玉米百合我每天早上都陪我老公跑4公里，然后洗澡上班。晚上在出去散步半小时
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2021-08-09 17:08:35 有用(0)
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玉米百合一起努力、加油
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2021-08-09 17:09:10 有用(0)
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觅友_J84283O697736总是那么乐观，喜欢你，加油
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2021-08-07 08:21:03 有用(0)
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