这3类人要抓住伏天的大好机会，调养身体、助阳守阳
这3类人要抓住伏天的大好机会，调养身体、助阳守阳
✔ 冬季易发寒病人群
冬季那些容易被寒邪诱发的，
比如咳嗽、哮喘、腹泻、肩周炎、老寒腿，
在夏季就可以选择三伏天进行冬病夏治。
夏天为什么这些病症比较少呢？
因为正常情况下，夏季时候，暑热环绕，
天地阳气盛，我们体表的正气也很足，
外在寒邪很难侵犯入内，
寒邪此时入侵好比鸡蛋碰石头自不量力。
此刻寒邪只能屈居与暑热的身后，
被压制下方，到了冬天，
天地阳气变弱时候，寒邪就开始攻击我们了，
因此上面的问题就出现了。
因此，如果我们在夏季就养护好阳气，
做好抵御寒邪的准备，
正气充足在冬季才能不发，少发病；
如同带兵打仗，养精蓄锐，
才能在合适时机给与敌人予致命一击。
✔ 阳气虚弱者
阳气是运动的根本，阳气充足时生命力旺盛；
阳气虚弱的人，体内大多数蓄积很多寒气，
且大多数夹带湿气，阳气不足，阳不化气，
身体里面的湿不能及时去除，
形成寒湿夹杂的环境。
这样的人一年四季比较怕冷，
各个季节都穿的比别人多一些，
夏季害怕空调冷风，舌头往往水汪汪的，
又白又腻多齿痕。
另外还有老年人也是，
随着生理性的蜕变，
身体内储藏的阳气逐渐减少，
在夏季帮助阳气生长并收藏，
能很好增加冬季的抵抗力，
这两类阳虚情况就很适合冬病夏治。
✔ 脾胃差的人群
其实很多脾胃差的人群也是适合冬病夏治的，
脾胃差很大一部分也是源于脾胃阳气虚弱，
导致脾胃运化功能受限，遇冷就拉肚子，
吃过热就上热下寒，
这一类人在夏季也需要涵养阳气，守住阳气。
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晨曦微暖O(∩_∩)O谢谢
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2021-07-23 18:36:23 有用(0)
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幸运草^_^谢谢分享
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2021-07-23 18:50:24 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2021-07-23 22:50:00 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2021-07-23 20:20:36 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2021-07-23 21:39:37 有用(0)
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