#抗癌日记#40修养在家的日子

最近没有上班，在家休息。今天早餐一个人对付一口，吃完早饭去河边嗮太阳，对于骨质疏松的人夏季是补钙吸收最好的季节。九点到河边，晒到九点半回家。
正在晒太阳，突然旁边休闲椅来了一个奇葩。休闲椅是让你起飞的平台？能不能有点公德心？你踩完以后别人座不座了？成年人还有这样行为？？？我用鄙视的眼神看着她，狠狠的盯着她。呃！等我再次抬头看她，走啦！这要是以前我早就呵斥她的行为，今天我用的是眼神杀😄哈哈
晒完太阳回家做饭，冰箱里有冷冻的红烧肘子，给老王拿出来热一下炒黑木耳，放点肉片和🥕胡萝卜


蒸带鱼
黄瓜🥒生菜海鲜菇🥕胡萝卜汤
白灼秋葵和豆豉炒尖椒
老王紫米饭，我是杂粮饭
妥妥的午餐
吃完午餐收拾好厨房，打扫房间，睡个午觉，下午四点出去在晒20分钟左右。
然后慢跑和快走的形式动起来
说心里话，我还是喜欢上班，只是最近手坏了，再加上天气炎热，我的潮热频繁，而且卖场要求打疫苗，我还没到三年，想等等。等天气凉爽风头过后，我要出去上班！