#抗癌日记#再聊聊褪黑素，对睡眠及激素型乳腺癌治疗的研究分享

今天有姐妹问褪黑素的事，说这个也是激素，对激素型乳腺癌有没有影响。看了天肿张斌主任的分享，个人觉得这个没啥影响，而且可能有影响也是正向的。我买的褪黑素已经到了，今天开吃，回头把效果分享给大家。

这是张主任分享的两篇研究报告

乳腺癌辅助化疗患者睡眠与褪黑素

2008年，世界睡眠医学会将每年春分前的星期五定为世界睡眠日。2019年3月15日世界睡眠日主题：健康睡眠，健康增寿。此外，中国睡眠研究会于2003年将每年3月21日定为中国的世界睡眠日。2019年中国的世界睡眠日主题：健康睡眠，益智护脑。

　　2019年3月，世界睡眠医学会《睡眠医学》在线发表中国香港中文大学、玛嘉烈医院、威尔斯亲王医院的研究报告，分析了辅助化疗对乳腺癌患者睡眠和褪黑素分泌的影响。

　　该前瞻队列研究于2015年5月～2016年12月入组早期乳腺癌术后辅助化疗患者180例，佩戴运动记录手环168小时，并在治疗前、化疗第一个周期和最后一个周期收集早晨首次尿样。将手环记录数据转换为睡眠持续时间、睡眠效率、夜间觉醒时间长短、节律比例、F值、幅度、中值、峰值，随后测定6-羟基黑色素硫酸盐的尿浓度。

　　结果，化疗第一个周期、最后一个周期与治疗前相比：

• 睡眠效率分别下降10.16%、5.01%（95%置信区间：5.85%～14.47%、0.50%～9.53%）

• 节律比例分别下降27.20%、21.20%（95%置信区间：19.95%～34.45%、13.52%～28.89%）

• 尿褪黑素分别下降11.27%、14.74%（95%置信区间：0.37%～22.16%、2.34%～27.11%）

　　因此，该研究结果表明，化疗可以迅速干扰乳腺癌患者的睡眠质量和睡眠规律，而化疗结束时对睡眠质量和睡眠规律的影响较轻；不过，反复化疗引起夜间褪黑素分泌逐渐减少。

他莫昔芬＋褪黑激素加强乳腺癌细胞杀伤力

2016年9月1日，爱思唯尔（Elsevier）旗下《胶体和表面B：生物界面》正式发表伊朗大不里士医科大学的研究报告，发现褪黑激素纳米结构脂质载体可使他莫昔芬治疗乳腺癌更有效，这意味着他莫昔芬剂量降低，可减少副作用。

　　该研究发现，纳米结构脂质载体可增强他莫昔芬杀灭乳腺癌细胞的能力，填充褪黑素的纳米结构脂质载体也有助于避免耐药，使之保持有效。

　　根据美国疾病控制预防中心报告，乳腺癌是女性最常见的癌症，2012年仅在美国就有超过224000人被诊断乳腺癌。用于治疗乳腺癌的主要药物他莫昔芬可使乳腺细胞停止生长，但有一些严重的副作用，可增加子宫癌、中风、肺栓塞的风险，并且可能导致视力问题，更常见的副作用包括月经不调、潮热和体重减轻。

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当然，以上都只是研究阶段，我吃主要为了调理睡眠，亲们可别把它当主流治疗药物。