我想瘦肚子

大家有没有什么好一点的办法,瘦肚子,仰卧起坐我起不来啊,饮食方面的,我自己也在控制呢,可是还是有肚子,呜呜~(>_<)~

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慢慢做会起得来的,我把手放在脖子后面我也起不来,所以我都放在耳朵或者肚子上,学着用腰用力
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2016-04-03 20:57:38
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哎!我已经胖的自己都受不了了,在控制食量了呢
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2016-04-03 21:24:11
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减肥的秘诀是减腹,减腹的秘诀是温腹。怎样做呢? 有三个方法最为见效。 每周拍腹排浊毒一次,就可无毒一身轻 。 每天敲天枢穴排便减肥法。 每天揉腹三次,胜吃人参一支。
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2016-04-04 15:23:41
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我也想瘦肚子跟脸
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2016-04-06 19:02:12
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我也想瘦肚子,吃下去的都长肚子上了现在每天七片小美
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2016-04-04 18:43:27
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我也好想瘦肚子,
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2016-04-04 08:51:26
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可以多做些高抬腿、深蹲、卷腹,还有就是跑步。如果只想节食减肥的话,效果不好而且反弹很快。
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2016-04-04 14:52:53
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每天敲打十分钟
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2016-04-03 17:47:22
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吃饱不要一直坐着,起来走走
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2016-04-03 18:02:31
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想哪里美就多摸哪
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2016-04-03 18:02:53
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我也是啊!求减肥方法!
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2016-04-03 22:39:39
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我也脸大,肚子大!
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2016-04-03 18:45:04
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真是的,肚子脸都好大,我算是没办法了
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2016-04-03 19:05:33
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我想美白
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2016-04-04 15:30:12
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慢慢来
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2016-04-03 19:21:27
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我也肚孑大,都是我们久坐造成的,运动又少,拍打肚子试试
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2016-04-03 20:07:39
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可以买做仰卧起坐的健身器材,十多元,很好做
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2016-04-04 10:50:49
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少座,多站着,主要是你要激素吃得少,如果你以前肚子瘦就可以瘦回去,我脸和肚子终于瘦回去了,1粒快半年了
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2016-04-03 20:44:39
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