#战狼日记#丧的挣扎
成人的世界,有时候有几分麻木和机械。情绪也不见得能时时随心,慢慢的,也许自己都没注意,原来自己已经如此丧了。
最近觉得自己有点黑,就像有一层黑雾淡淡的覆盖在脸上一样。不知道是不是和最近的持续晚睡有关系……有一天老公说,相由心生,你怕是……过后想想,才发现有些崩溃。原来,自己一点也不开心,而且心里很难过。只是成人的世界,告诉我们要坚强和淡定,要勇敢和理智。晚上躺在床上,任由自己默默流泪,完毕后,淡然的继续做自己该做的事。
这几天,和老公又恢复了平静的生活,表面上一切安好,各自忙着自己的工作。我知道,回避是解决不了问题的,但在没有办法之前,也许回避就是最好的办法。
算一算,自己这样的状态好像不短了,起码两三个月了吧。心中沉沉的悲,面上淡淡的喜,这都快越来越不像我了。但是,人就是这样,丧够了,它自己就不想丧了。也许,也会开始挣扎新的出路。
那我们就从小事做起吧,学一段歌曲,读一点书。昨晚老公在客厅里看电视,我跑去房间唱歌,练习半天,总算把第一段歌词背下来了,且印象深刻。出来客厅,老公说,哎哟,这个人,跑去唱歌去。我哈哈一笑,这感觉还挺好。
看不进去书,静不下心,就大声朗读吧。我们常常在找寻能有一位良师益友,可以懂自己,知自己,教自己,陪伴前行的。找不到……就继续不下去了吗。就像一位朋友说的,书是最好的东西。他让我上不了清华,确依然可以听到我想听的讲座。在书本的后面,就是一位有思想有阅历的人,在和你对话。有时,累了烦了,看不进去了,大声朗读后,可以宁静你的心,慢慢的,你也许就会交上了这位朋友。
相对在丧着的姐妹们说,加油,雨后总是能见阳光。每天尝试做一件自己觉得正能量的事,做着做着,也许艳阳就来了。
祝大家安好。🌹
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恬淡jin我的丧每天都牢牢捆住我,只有夜晚睡着才能甩掉它,可我还不争气的会失眠。白天没人倾诉,晚上有时被它乘虚而入一夜无眠,太难调整心态了
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2021-06-30 08:11:30 有用(0)
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是啊,有时候伤心的时候,真的是一边流眼泪,一边告诉自己坚强。
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2021-06-29 10:04:39 有用(0)
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我经常想,误诊时候那么痛苦都坚强的走过来了,还有什么事情过不去,调整心态,活好当下

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2021-06-29 21:56:55 有用(0)
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我感觉我有点社恐了
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2021-06-29 16:19:49 有用(0)
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我上周也是,因为一点小事情绪崩溃了,一个人躺床上哭了半夜,第二天眼睛肿的睁不开,请假休息了一天。第三天又没事人一样该干嘛干嘛了。
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2021-06-29 19:45:06 有用(0)
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共勉
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2021-06-29 09:09:00 有用(0)
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是的,每次默默的流泪完,还是继续做自己该做的,仿佛一切没发生过
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2021-06-29 09:09:02 有用(0)
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