夏至时节吃面条，清补健脾
夏至饮食要以清补健脾为主，
面条尤其适合家人吃。
小麦味甘、性凉，入心、脾、肾经;
《本草拾遗》说“小麦面，补虚，
实人肤体，厚肠胃，强气力”，
《医林纂要》说它“除烦，止血，利小便，润肺燥”。
吃小麦磨成面粉制成的面条，对脾胃差的人特别好，
能够滋养心脾。人们到了夏天容易食欲不振，
老是不爱吃饭的话，一整个夏天就能瘦很多，
遇到这种情况，吃面条来调理是一个好办法。
有人喜欢在酷热的夏天吃热面，
面条一嗦，汗水一出，
身体里滞留着的湿气和暑气，
瞬间就感觉钻出去了。
也有人更喜欢吃凉面，
将面条煮好之后过一道凉水，
再用各种佐菜和佐料拌起来吃，
别提那滋味有多绵长，
口感有多劲道了。
这样吃面，可以降火开胃，
又不至于因太过寒凉而伤害到脾胃。
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一条鱼61.3-16谢谢
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2021-06-23 16:18:51 有用(0)
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贝贝褀
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2021-06-23 22:30:41 有用(0)
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水之裳举报
2021-06-23 17:07:27 有用(0)
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小花阿妈谢谢
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2021-06-23 22:43:19 有用(0)
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青春👍👍👍
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2021-06-24 04:19:55 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-06-24 22:09:12 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2021-06-24 04:56:35 有用(0)
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孩爹他闺女
👍👍👍
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2021-06-23 20:29:18 有用(0)
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