焦虑

感觉到自己现在特别脆弱,一点事情就瑟瑟发抖,每天焦虑、担心、害怕、恐惧,身体有一点不舒服就反反复复去医院检查、看医生。加了很多乳腺癌微信群,可在里面不能表现焦虑、害怕,否则别人嫌弃你,认为你在给大家负能量!在老公面前表现担心、害怕,天天去医院,时间长了他认为你是心理疾病,可是我身体确实不舒服,肺、肝、肾、甲状腺、乳腺上都有些问题。生病以后与所有熟人断绝了往来,在陌生的世界连倾诉、哭的人都没有。这两天故意不看任何微信群,与小区邻居联系上关心一下小区的问题,可才过两天又想起了自己的病,觉得自己在掩耳盗铃、自欺欺人、逃避现实,你不想病但病还是在那里!身体不舒服,又忍不住想去医院看病,可疫情期间担心医院不安全,还有,过半个月到了九个月复查时间,要拖到复查时一起去看。可是焦虑,熬不到半个月的时间,总想去医院看病。其实我也知道大部分时间看的是心病

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我也是这样焦虑,但是我们不一样的是生病的是我的妈妈。我受不了一点外界的打击。但是,我最近心态慢慢好多了。因为,好多事情,都是我们自己吓自己。多看积极的东西。每天忧心忡忡,不如把每一天过的开开心心的。还有就是,找个能给你快乐的人,在一起玩。也可以找个附近的病友,没事一起约着玩一下。倾诉一下你心里不如意的地方。男人都是这样,他们心大。体会不到女人的恐惧,难受,痛楚。所以,自己开心些。
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2021-06-07 10:15:43
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找点自己喜欢的事情做做😊比如煲剧😄
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2021-06-07 12:10:05
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找个你喜欢的事做分散注意力
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2021-06-07 12:29:44
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转移注意力
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2021-06-07 13:17:54
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你的症状已经是焦虑了,实在不行就看看心理医生,吃点药,我就是这样走过来的,太痛苦,比肉体的痛苦还难受。
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2021-06-07 18:50:43
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多运动吃好喝好
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2021-06-07 10:01:11
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太有同感了,我现在身体一有点不舒服,就开始胡思乱想,怕这怕那,以前没得这病时身体有点不舒服抗抗就过去了,现在太焦虑了
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2021-06-07 15:23:50
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谢谢各位姐妹!
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2021-06-07 16:00:48
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淡定淡定淡定
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2021-06-07 10:41:50
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实在焦虑就吃点抗焦虑的药。我自己没感觉焦虑,就是失眠,测试了一下说是中度焦虑。
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2021-06-07 10:42:36
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我也与外界断了关系,就是和父母老公孩子一起,出门不愿遇见熟人,会刻意避开,可能与戴了假发有关,等头发恢复如初,心伤估计也能恢复。
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2021-06-07 10:49:42
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需要时间
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2021-06-07 10:53:39
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我想问大家:这里这么多人,你们是怎么发现我的帖子的?我对这个系统不熟悉,怎样发现病友们每天发的文章?(除自己关注的以外)
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2021-06-07 16:19:43
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我和你相反,心理上极度不愿去医院!得了这种大病多少都会焦虑……身体也会因为治疗有这样那样的不适,淡定
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2021-06-07 11:11:02
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