#战狼日记#回忆篇2019年9月22日
2019年9月22日
今天一早我问老妹儿啥时候返校,老妹说吃完午饭两三点就得返校啦,中午想吃吃可乐鸡翅!。 安排~
去超市买了一大袋鸡翅,两瓶无糖可乐。
第一步:鸡翅解冻,改花刀。
第二步:凉水放入鸡翅,撇出血沫,捞出鸡翅控水备用。
第三步:锅中放入油,放入控干水的鸡翅,放入些许姜丝,八角,煎至两面金黄。
第三步:倒入可乐,可乐刚刚没鸡翅为佳,然后放入一些姜片、蒜瓣、葱白、桂皮、香叶、料酒、生抽、不要放盐!中火来锅沸腾转小火盖盖慢炖,15分钟左右,因为有糖要勤看防止糊锅。(大料放不放看个人喜好)
第五部:大火收汁,捡出大料,放入些许盐、味极鲜等调味出盘。
很简单的美食,同理可以用来做翅根、翅中等等,尽管用的无糖可乐,但还是含有代糖成分的,病友们尽量少吃!
第二步:凉水放入鸡翅,撇出血沫,捞出鸡翅控水备用。
第三步:锅中放入油,放入控干水的鸡翅,放入些许姜丝,八角,煎至两面金黄。
第三步:倒入可乐,可乐刚刚没鸡翅为佳,然后放入一些姜片、蒜瓣、葱白、桂皮、香叶、料酒、生抽、不要放盐!中火来锅沸腾转小火盖盖慢炖,15分钟左右,因为有糖要勤看防止糊锅。(大料放不放看个人喜好)
第五部:大火收汁,捡出大料,放入些许盐、味极鲜等调味出盘。
很简单的美食,同理可以用来做翅根、翅中等等,尽管用的无糖可乐,但还是含有代糖成分的,病友们尽量少吃!获得家里一波夸赞。😀😀
5个大人一个小孩,吃了二十个,老妹说这没吃够……😂好好学习吧,只能下月放学回来再做了啦!
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美食博主~
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2021-05-25 09:24:45 有用(1)
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美食家呀老乡
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2021-06-03 11:55:29 有用(1)
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