今晚脚又抽筋了

怪我自己 偷吃了一个酿皮子 加了辣椒油 还吃了鸡蛋牛奶醪糟 加了坚果 。还吃了包薯片。可能我这一天之内外卖吃了两次 垃圾食品吃的有些多 水果没吃 水喝的少。导致晚上脚又抽筋 。反省一下、明天不这样了……🥲😔☹️😕😞🙁😐