#抗癌日记#4营养健康早餐
今日早餐：油泼面，太太太好吃啦😄面是老王早起出去，在外面买的。做法超级简单，水开后煮面，放点青菜，我放的是圆白菜。煮熟后捞出沥干水分放入碗中，放入适量的蒜蓉和葱末，加入少许辣椒面和五香粉，在放入适量的海鲜酱油，撒上熟芝麻。另起锅烧热，油热冒烟后，浇在上面放好的蒜蓉葱末上。一碗香喷喷的油泼面就诞生喽😄老王那碗他自己有加一点蚝油，他口味重。我的这份辣椒面🌶️象征性放一点。
橄榄油荷兰豆拌黑木耳西兰花胡萝卜🥕这道菜是我家私房菜，几乎天天吃。
凉拌绿豆芽，绿豆芽是自己生发的。放点盐和橄榄油及葱末拌匀即可。
大虾🦐水煮蛋🥚海参和紫薯🍠
猕猴桃🥝蓝莓🍓草莓🍊金桔，水果打包带到单位去吃。
脱脂牛奶🥛
一顿营养丰富的早餐开始喽😄
橄榄油荷兰豆拌黑木耳西兰花胡萝卜🥕这道菜是我家私房菜，几乎天天吃。
凉拌绿豆芽，绿豆芽是自己生发的。放点盐和橄榄油及葱末拌匀即可。
大虾🦐水煮蛋🥚海参和紫薯🍠
猕猴桃🥝蓝莓🍓草莓🍊金桔，水果打包带到单位去吃。
脱脂牛奶🥛
一顿营养丰富的早餐开始喽😄
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向阳而生2019好想吃
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2021-05-07 09:56:10 有用(1)
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觅友_A449856用心生活👍👍👍
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2021-05-07 12:22:46 有用(1)
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莘雨19.12-84.10这个看着是我的菜，放假也来试试
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2021-05-07 21:31:30 有用(0)
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田丝瓜
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2021-05-08 09:05:44 有用(0)
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觅友_W098864又学了一道美食，谢谢分享！
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2021-05-07 10:12:56 有用(0)
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我家有只大脸猫有豆芽机的举个手，自己发出来豆芽是苦的
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2021-05-07 16:43:41 有用(0)
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为爱努力-hmn我现在佐料只有豆瓣酱，盐和油，连醋都不敢放，惊弓之鸟
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2021-05-07 10:20:44 有用(0)
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三阴贝贝80姐姐好
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2021-05-07 10:51:31 有用(0)
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坚韧之竹大虾吸引我
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2021-05-07 11:05:06 有用(0)
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乌龟哇好多，要是我就吃不完，今天早上吃了小米粥，鸡蛋，黄瓜就撑了，羡慕姐姐的食量
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2021-05-07 11:33:31 有用(0)
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浅笑安然2020.3.2跟着做起来
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2021-05-08 00:38:55 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2021-05-07 12:07:04 有用(0)
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觅友_L6349W829我也爱油泼面
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2021-05-08 05:05:32 有用(0)
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知足632很早就得起床吧做这些
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2021-05-07 13:06:17 有用(0)
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紫色62陕西特色面食：油泼面，红红辣椒面！更具诱惑力！
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2021-05-07 13:19:25 有用(0)
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觅友_csr20109看着真想吃
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2021-05-07 19:31:19 有用(0)
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梅子52真能干
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2021-05-08 07:06:10 有用(0)
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萱草向阳丰盛
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2021-05-07 19:44:37 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2021-05-07 08:27:18 有用(0)
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夏天的云早上好😃多养眼的早餐👍
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2021-05-07 08:29:19 有用(0)
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好心情最重要好丰盛
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2021-05-07 08:35:08 有用(0)
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六谷👍👍
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2021-05-07 14:42:49 有用(0)
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向阳而生sunrise诱人
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2021-05-07 08:43:35 有用(0)
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觅友_向日葵2早餐这么多这么丰盛能吃的了吗
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2021-05-07 08:56:33 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969豆芽发的这么好，我用豆芽机发过，瘦瘦的，吃起来觉得老
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2021-05-07 15:30:41 有用(0)
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一切都是最好的安排！真棒👍
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2021-05-07 09:23:35 有用(0)
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顽强的小草2举报
2021-05-07 15:41:42 有用(0)
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