＃抗癌日记＃宝藏水果——猕猴桃

        “猕猴桃”是癌症患者的抗癌小伙伴，富含维生素C、A、E，以及钾、镁、纤维素，甚至还含有其他水果比较少见的营养成份，如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等，难怪古人将它作为滋补药材。现在，每天一个猕猴桃已经成为我的“必修课”，即使忙得吃不到三种水果，至少也要吃一个猕猴桃。而且，猕猴桃和苹果切块放在一起，味道更佳。

        现在市面上的猕猴桃，除了新西兰的“美味猕猴桃”，另一大类就是中华猕猴桃，分为两支“金艳猕猴桃”（黄心）和“红阳猕猴桃”（红心）。虽然“佳沛”奇异果确实令人称道，但国产的“徐香”、红心都不错，而且更新鲜，更便宜！

         今天你吃猕猴桃了吗？