【开吃啦】第217期：香瓜能不能吃？

觅友们，下午好呀~~时间过得真快，转眼间又要到周末啦。鱼肝油准备了一堆美食，准备和闺蜜们一起品尝。当然啦，肯定少不了水果的。所以本期的“开吃啦”，鱼肝油就来说说为了周末聚会准备的“香瓜”。

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能吃。

香瓜，别称甜瓜，瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子和浆果很像，果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为"瓜果"。

甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

刚从冰箱拿出来的香瓜，要放在室温里过一会儿再吃，也可以将香瓜用文火加热一下再食用，此外吃香瓜时要注意清洁，彻底清洗干净和去皮后再吃，以免发生腹泻。水果一天的摄入量250-350g，美味也不要过量哦！

【吃香瓜的注意事项】