你了解你的BMI（身体质量指数）吗？

新时代的人都想要瘦成一道“闪电”，甚至还有“一胖毁所有”的说法，也有些人想要增重，为了达到自己心目中的体重，使出了浑身解数。

目前国际上常用的衡量人体胖瘦成都以及是否健康的一个标准，往往会用BMI公式来计算。BMI=体重/（身高×身高）；体重的计量单位为kg（千克），身高的计量单位为m（米）。

当BMI小于18.5的时候，说明体重偏轻；

当BMI介于18.5和24.9之间时，说明你的体重处于比较健康的状态；

当BMI介于25和29之间时，说明你的体重过重了；

当BMI大于或者等于30的时候，那么肥胖症以及其他并发症就找上你了。

那么问题来了，你想测一测你的身体质量指数吗？

快在评论区留下您现在的BMI值（身体质量指数）和分享您控制体重的经验吧~