吃什么可以增肥？
手术前96斤左右，放疗完91斤，现在放疗结束已过去一个多月了体重又低了，刚称体重只有87斤了，😂😂😂我每天多吃吃粗粮，水果和蔬菜，精制粮比例少，吃鱼虾蛋，不太敢吃太多的红肉（每周吃2-3次，每次1两左右），正常一天3餐，怎么会越来越瘦呢？好担心好担心！想增肥想增肥啊！请问亲们有什么好办法可以增肥吗？
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懒洋洋的小姐姐不吃红肉体重是上不来的。土豆牛腩顿顿有，一个月5斤不是梦
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2021-01-29 22:52:45 有用(2)
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╰*ぶ淡 ☆ 雅ぶ*╯我喝水都在长肉肉
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2021-01-29 23:19:58 有用(1)
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梅家坞不吃红肉不吃精粮怎么长肉
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2021-01-29 23:49:32 有用(1)
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福州梁秀喝点牛奶，或者找正规医院开几帖中药调理一下
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2021-01-29 22:42:16 有用(0)
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觅友_K443959羡慕，我几乎不吃肉还总是胖
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2021-01-29 23:10:32 有用(0)
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天天快乐17都是粗粮的话，糖分少，所以不长肉
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2021-01-30 11:06:43 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71杂粮吃多了，多补充碳水化合物就会胖，蛋白质也要多补充。
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2021-01-31 10:45:55 有用(0)
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晨静好太轻说明营养不充足
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2021-01-30 06:45:49 有用(0)
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霞霞健健康康荤素搭配，营养均衡就可以了。
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2021-01-30 13:11:22 有用(0)
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