，生活就像是做饭一样，你认真的对待，它会给你美味佳肴！

都说生活不简单，但我们依然要自己保持现状的简单生活，虽然没有锦衣玉食，但吃饱穿暖还是没有问题，虽然没有豪车大房子，但随心所欲日子还算舒适，只要我们在一起，简单的生活依然温馨幸福。

👇 今早起来做了三种饭，老五吃的饺子，狗宝带的红烧牛蹄（老五昨晚做好，俺早上就热一下就行了）和红薯芋头小米玉米碴杂粮饭，俺就是蒸红薯山药芋头南瓜红枣和一杯牛奶，在两个炉子都做饭的情况下，利用中间的时间差，把昨晚睡前用高压锅压了半小时的毛栗子，用空气炸锅把它烤了一下，烤二分钟翻一次，连续翻五次（不刷油不刷糖，直接烤，吃时手干净），这样烤出来的毛粟子，没有不水煮直接烤的那么干，也少了直接水煮吃时水份太多，水煮的不好剥而且每次都是吃三分之二浪费三分之一，现在煮了再烤，没有一点浪费，还好剥，剥出来的毛栗子一个是一个，圆溜溜的，基本上每次做一公斤，我一个人在家，可以吃一星期，老的小的都上班去了，今天我又开启一个人一星期的时光了，吃了早餐去铁路局转转贴手机膜，然后再去美居晃晃，买点家里需要的日用品，一天的安排就是如此，每天简简单单的过，午餐嘛简单啦，办事回家路上买一块钱刀削面，煮好后跟红烧牛蹄一拌就行了，再煮点绿叶菜拌在一起就行，也许有许多病友奇怪我每次分享只有早餐和午餐，基本上无晚餐分享，因为我一天只两顿主食，晚餐不出外旅游在家的话我是一般不吃，只吃一些水果，喝杯酸奶，如果出去户外露营徒步或者自驾旅游，这时我才会一日三餐，保存体力不给别人拖后腿。

亲，不要再问具体的一日三餐吃什么了，根据自己的身体状况饮食习惯，按我1月13号分享那个帖子去做就行了，我平时每天的饮食基本上就是那个帖子上的东西，一个星期循环着来做，记住了：，生活就像是做饭一样，你认真的对待，它会给你美味佳肴！