五指毛桃陈皮生姜煲脊骨

多湿多虚或虚不受补的朋友，试试 五指毛桃陈皮生姜煲脊骨
材料：
   脊骨250克，五指毛桃100克，陈皮1瓣，生姜3片。 制法：
   先将脊骨洗净、焯水，与五指毛桃、陈皮、姜丝一起放入锅内，倒入温开水，大火烧开，改小火煲1个小时，调味即可。
 禁忌：五指毛桃虽然温和但仍稍温，具有明显热性症状如口臭、大便干硬等的朋友五指毛桃可酌情减量。