一日三餐1月4日
早餐:蔬果汁(橙子,小番茄,胡萝卜,无花果,紫甘蓝,柠檬,黑芝麻)鸡蛋,南瓜。
中餐:土豆,莴笋叶,烤鸭,烤肠,鸭骨架白萝卜蘑菇汤。
晚餐:鸭骨架汤粉条,草莓。
公园快走一小时。
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2021-01-05 13:04:07 有用(0)
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像你这样吃我肯定饿
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2021-01-05 17:42:08 有用(0)
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很好!
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2021-01-05 14:41:17 有用(0)
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美美w
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2021-01-05 07:10:56 有用(0)
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👍👍👍
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2021-01-04 21:26:31 有用(0)
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2021-01-05 07:18:19 有用(0)
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不吃主食减肥吗
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2021-01-04 21:49:02 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2021-01-04 21:52:58 有用(0)
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看了你几天的食谱没有什么主食这种饮食不太适合康复期恢复
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2021-01-04 22:07:45 有用(0)
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不错
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2021-01-04 22:28:09 有用(0)
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2021-01-05 08:26:57 有用(0)
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