PP康复营养餐88 当归枸杞炖乌鸡 高蛋白高铁量 化疗期间康复期内升红升白餐
大家好啊！
这个寒冷的季节，最适合进补炖品了！今天炖的还是咱们补铁补血高蛋白的明星滋补肉食—乌鸡！
当归补血的效果是比较明显的，这道餐不分男女，千万别觉得有乌鸡和当归就误以为是女性患者才可以吃。咱们手术后血亏是比较严重的，升红指标上不去，一家子都跟着着急，鸽子和乌鸡的含铁量是很高的，而且好消化，那么在手术之后和化疗期间的补铁肉食首选就是乌鸡和鸽子了。害怕吃腻的话，可以每周两周乌鸡，两只鸽子，其他几顿用牛肉、鱼肉、海参等肉食来调剂着改善胃口。
乌鸡肉炖好直接吃，乌鸡汤用来煮面或者煮藜麦小米粥，都是很不错的选择。
那今天的这期视频咱们就一起来看看吧！
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发哥感恩每次的分享
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2020-12-24 22:16:58 有用(0)
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妈妈再陪我们二十年好是很好，但家里没有当归石斛，更不知小人参是什么。只能乌鸡红枣枸杞子炖炖。
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2021-01-10 12:42:13 有用(0)
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花开一季谢谢分享，正好最近有点贫血，可以试试这道菜！
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2020-12-24 10:53:32 有用(0)
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易睡熊日常感谢PP老师
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2020-12-24 10:54:12 有用(0)
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