怎么调整心态？？？
今年8月份确诊乳腺癌，目前已经手术，正在术后化疗中。三阴、年轻、低分化，个个都是高危因素。一边鼓励自己为了3岁的女儿要坚强，一边又想着复发转移怎么办，心态无法调整，很煎熬，请问各位姐妹有没有什么好办法？
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玲121我也是三阴，曾经也恐惧，害怕！后来通过接触正能量的病友，很快走了出来，调整好心态，开心快乐过好每一天，我现在已经三年半了，和正常人没区别，希望你也加油！
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2020-12-05 20:44:22 有用(2)
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约定相守如果没有孩子，那真是看淡生死了。可是一想到孩子，小学，初中，青春期，大学，选择人生方向，选择人生伴侣，初入社会的艰辛，就觉得，不行啊，我得努努力，陪着她度过那些让她觉得困难的日子啊，给她点点鼓励和建议呀。一直觉得，成功父母的衡量标准，就是孩子愿意成为父母这样的人。如果3岁的她懂事，她也会对你说，妈妈，加油，我爱你，我也会陪着你度过你的困难时光的。
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2020-12-05 21:01:46 有用(2)
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爱自己8焦虑害怕紧张恐惧等等情绪，都是正常的反应。接纳，关照，拥抱各种情绪，和它们在一起，承认它，看清它，辨认它，了解它，穿越它，最终允许它来去自由，你也便自由了，不被它控制，而被你自己掌握。加油！
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2020-12-05 17:22:10 有用(1)
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柏慧！时间会冲淡一切
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2020-12-05 17:32:07 有用(0)
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幸运135不把自己当病人，该干嘛干嘛，不用去想那么多，吃好喝好休息好，没什么大事的。
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2020-12-07 13:37:31 有用(0)
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琳达++-18.06正常的，时间长了就接受了
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2020-12-05 17:43:10 有用(0)
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喜笑嫣然多接触正能量的人和事，远离负能量。允许自己情绪低落反复，多想想需要珍视的人。加油，我们一定会一切安好
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2020-12-05 22:20:39 有用(0)
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福州梁秀刚刚开始姐妹们的心情都差不多，我是中晚期患者，一度焦虑紧张十几天都没有合眼。但是很快就走出来了！现在也已经过了5年多。小妹妹，我们只要规范治疗了，其他就顺其自然吧
现在新药层出不穷，放心吧！加油
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2020-12-05 18:24:45 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4为了孩子努力奋斗
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2020-12-05 19:39:44 有用(0)
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晨静好配合治疗，年轻恢复的快
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2020-12-06 03:15:02 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71好办法就是该干啥干啥去，配合治疗结束就当自己是正常人，平时加强营养，配合运动就行
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2020-12-06 15:42:27 有用(0)
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微风66让每一天都充实而快乐，只做让自己开心的事情，没时间东想西想了。
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2020-12-06 16:13:27 有用(0)
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