克服自卑#心情日记#
经常会做噩梦,会梦见自己脸上长满红斑,会梦见自己下大雨没带伞,会梦见自己考试时题目全不会,会梦见自己复读剩下一个月但却一点都还没准备等等,每一次醒来都觉得筋疲力尽,经常在梦里觉得自己渺小地像一颗尘埃。好像也发生什么事,但是总是会时不时地做噩梦,很想在梦里开开心心地。
后来有看了不少书,还有看一些有关自信心的演讲,好像有慢慢地在变好。自己也在不断地给自己做心理建设。
昨天晚上,梦见自己在考试,这场考试很难,但我竟然竟然很轻松地完成了,毫无压力!
早上醒来,竟然觉得还有点不可思议,自己第一次在梦里梦见自己可以轻松地完成很有难度的考试。 心情特别好! 


这也许是进步的一种表现吧~以后多好梦~
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熬过去了!我也是会做这种梦,也会自卑,但是多出去走走,把自己当正常人就会慢慢想开些了~
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2020-10-09 18:34:08 有用(0)
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rain_rain心理建设 这个词真棒
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2020-10-09 22:42:25 有用(0)
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乐观性思维也是可以训练的,加油!!
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2020-10-09 16:55:41 有用(0)
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加油


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2020-10-09 17:41:49 有用(0)
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