立秋-处暑,清废水补土的最佳时期

一夏无病三分虚,一立秋,

就要把脾胃的“土”气补回来了。

三伏天是生湿第一季。过一个夏天,

身体如果受“湿”所害,会产生很多废水。

 

那些身体利用不了的水,

黑化的水,如果没能及时排出去,

它就会在体内乱窜作妖,

窜到腿上会水肿,

窜到皮肤上会长湿疹,

窜到头上会头晕……

 

秋天的前半部分湿气还比较重,

尤其是南方地区湿热交加。

立秋——处暑,清废水补土的最佳时期。

希望我们都能以旺盛的土气(脾胃),

还自己一个洁净的身体。
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