🌞天气炎热心情烦躁我是这样调节滴😄

   这几天天气炎热,心情有些烦躁。决定暂时休假在家避暑。公司没有空调,而且房子朝向是西晒。每天下午好热😢思考后决定在家休息一下,不能为了钱在把我热的发飙哈哈😄
早起吃完早餐和哥们去逛大集
早餐:拌小白菜和白灼生菜
西红柿鸡蛋汤,两种不一样的鸡蛋,我的是笨蛋😄哥们的是普通蛋荠菜猪肉包子和杂面馒头、地瓜干、脱脂牛奶

一顿营养充足的早餐应该包括粥、面、粗粮等碳水化合物,以及鸡蛋、牛奶、等优质蛋白质,和新鲜蔬菜。
吃完早餐去赶集空气新鲜

蓝天白云
人挺多
淘自己喜欢的食材,收获满满✌️

逛完了集市中午回家收拾妥当,睡个午觉。太阳下山和哥们去海边走走哈哈😄海风吹过来真爽
看海浪
拾贝壳
心情美美哒
姐妹们,天气炎热心情烦躁,尤其是吃内分泌药物的姐妹👭一定要找到合适的方式去调整自己哦!我们一起加油✌️祝姐妹👭开心快乐每一天✌️


参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
心情美美哒
举报
2020-08-06 21:47:48
有用(0)
回复(1)
神仙般日子啊,羡慕嫉妒不恨
举报
2020-08-06 21:53:00
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-06 21:56:05
有用(0)
回复(1)
好想到海边玩
举报
2020-08-06 22:14:49
有用(0)
回复(1)
好舒服的生活!
举报
2020-08-06 22:17:43
有用(0)
回复(1)
羡慕羡慕啊
举报
2020-08-06 22:19:26
有用(0)
回复(1)
美好的生活
举报
2020-08-07 09:41:08
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 09:44:14
有用(0)
回复(0)
秦皇岛挺美的!一直以为秦皇岛属东北,太孤陋寡闻了
举报
2020-08-08 08:38:34
有用(0)
回复(1)
👍👍👍
举报
2020-08-06 22:31:44
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-06 22:35:40
有用(0)
回复(1)
营养丰富
举报
2020-08-06 22:41:07
有用(0)
回复(1)
早餐好有仪式感,我是单位随便吃点,家里懒得动
举报
2020-08-06 22:41:58
有用(0)
回复(2)
好滋润的小日子
举报
2020-08-07 02:21:22
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 14:26:15
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 05:52:22
有用(0)
回复(1)
你家的早餐真丰富!
举报
2020-08-07 14:35:16
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 06:23:50
有用(0)
回复(1)
充满阳光灿烂的日子,大家向你学习煮美食
举报
2020-08-07 06:27:29
有用(0)
回复(1)
你做了
举报
2020-08-06 20:24:18
有用(0)
回复(1)
👍👍👍
举报
2020-08-07 06:40:57
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 06:42:48
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-06 20:29:36
有用(0)
回复(1)
神仙的日子,美美的
举报
2020-08-10 10:18:39
有用(0)
回复(1)
👍
举报
2020-08-07 06:49:41
有用(0)
回复(1)
丰富,营养的早餐
举报
2020-08-08 16:14:45
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 07:01:03
有用(0)
回复(1)
在海边幸福啊
举报
2020-08-07 07:25:40
有用(0)
回复(1)
举报
2020-08-07 07:39:52
有用(0)
回复(1)
丰富多彩!
举报
2020-08-07 07:59:53
有用(0)
回复(0)
暂无数据