养生餐
😁😁爸爸不舒服去了住院，家里由我做主😁😁。这几天都很舒服，没被限制，感觉棒棒的。
今天做了养生粥吃，还有营养汤喝，感觉棒棒的。
此粥为红豆，薏米，黑米，燕麦，黑米，煮的，功效为：健脾胃，利水，消肿，去湿。
还有个朴素罗宋汤：番茄，玉米，瘦肉（爸爸不能过高蛋白质，所以不加蛋了）酸酸的，开胃，而且还有维生素C和E，我特别喜欢，还可以加点土豆下去的，（我爸爸糖尿，不能吃土豆所以不放。）
😝😝
今天做了养生粥吃，还有营养汤喝，感觉棒棒的。
此粥为红豆，薏米，黑米，燕麦，黑米，煮的，功效为：健脾胃，利水，消肿，去湿。
还有个朴素罗宋汤：番茄，玉米，瘦肉（爸爸不能过高蛋白质，所以不加蛋了）酸酸的，开胃，而且还有维生素C和E，我特别喜欢，还可以加点土豆下去的，（我爸爸糖尿，不能吃土豆所以不放。）
😝😝
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sashatimaru向你学习
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2016-02-22 13:52:01 有用(0)
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炎炎知夏大厨下厨，与众不同！
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2016-02-22 18:48:04 有用(0)
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蔯蓦莳惍 狼迹天涯
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2016-02-22 14:01:37 有用(0)
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觅友_l379197举报
2016-02-22 23:35:58 有用(0)
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hi!
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2016-02-22 14:14:20 有用(0)
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小样儿我想喝粥
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2016-02-22 16:50:22 有用(0)
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囧的王八蛋帖子 【有奖活动】主题：护身大法，各显神通,点此查看 http://m.mijian360.com/group/xtxhblc/29372.html
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2016-02-23 09:22:29 有用(0)
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大大的太阳好厉害 跟你学了然后做粥喝去啦
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2016-02-22 17:34:05 有用(0)
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森苒举报
2016-02-22 13:14:52 有用(0)
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富创举报
2016-02-23 09:55:09 有用(0)
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好运来2番茄，玉米，瘦肉，这个是粥吗？也挺不错的
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2016-02-22 18:08:54 有用(0)
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