瑜来预好
作为一名曾经的瑜伽老师我不会做那些高难度，优美的体式，因为瑜伽练的不是体式，而且自我的感知。
生病后虽然没有出去上课，但自己一直坚持练习，自己一点点的改变让我很开心。
瑜伽适合术后康复的我们，因为不需要特别剧烈，因为可以根据自己的身体情况自我调节……
一直没有出去代课其实主要原因是会打乱我得作息时间，外面瑜伽馆的课程一般都在中午和晚上，而我们需要按时吃饭，中午要休息。以前在馆里上课时总会遇到来咨询的会员说“啊，中午的课程时间正好是吃饭休息的时间啊！”那个时候觉得有点矫情，现在想想真的是影响吃饭睡觉哦～哈哈……所以只能自己在家练习喽！
未来我特别想只给像我们这样的姐妹上课，我们可以把时间定在上午或者下午，不影响我们吃饭休息，最主要的是我们有共同的经历，知道胳膊怎么回事……姐妹们觉得这个主意怎么样？
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尾巴
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2020-07-12 06:48:02 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2020-07-12 11:56:56 有用(0)
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爱华20-7-16手术亲怎么形式练习比较好呢，可惜我在北京
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2020-09-11 20:45:25 有用(0)
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Gra你好棒👍
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2020-07-11 20:57:22 有用(0)
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从头来过16.11--76.01太厉害啦
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2020-07-11 21:17:32 有用(0)
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相信自己37什么时候开班 我想和你练 之前一直瑜伽课 现在想找一个适合自己的瑜伽课程
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2020-07-24 17:50:56 有用(0)
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蔚蓝天空5514很好，可以开直播
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2020-07-11 21:19:17 有用(0)
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贝贝褀举报
2020-07-11 21:28:35 有用(0)
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青蛙盈盈康复最重要，这样做很棒！
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2020-07-12 08:43:10 有用(0)
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蓝魂儿这个主意很好，瑜伽课中午的或者晚上比较晚的我都不上😂
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2020-07-11 21:32:17 有用(0)
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天天开心669举报
2020-07-11 21:33:18 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71好啊！
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2020-07-11 21:36:19 有用(0)
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开心快乐19很好，我也很想练瑜伽，但总没有勇气
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2020-07-11 21:36:25 有用(0)
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Sarah7934举报
2020-07-11 21:37:26 有用(0)
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骆驼草很棒的想法
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2020-07-11 21:37:39 有用(0)
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我爱白白👍👍选合适自己的时间代课，既可自己锻炼又赚钱钱。
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2020-07-11 21:44:21 有用(0)
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因为有晴天天津的姐妹们，要不要一起练呢？
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2020-07-11 21:49:21 有用(0)
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水之裳举报
2020-07-12 10:01:23 有用(0)
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跨越88非常赞同👍👍👍
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2020-07-11 21:53:06 有用(0)
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亲亲可爱的自己腋窝清扫的适合练哪种瑜伽
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2020-07-12 14:21:49 有用(0)
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释然35真的适合我们，放松情绪
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2020-07-11 22:53:36 有用(0)
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宁静3710你很厉害了
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2020-07-12 10:50:56 有用(0)
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霞霞健健康康举报
2020-07-12 10:54:49 有用(0)
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丽姐30举报
2020-07-12 10:58:44 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2020-07-12 06:32:20 有用(0)
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