副作用之腹泻

（1）清流质饮食（包括：水、 淡茶、果汁、 肉汤等） 。

（2）少吃多餐，不吃特别热的或辣的食物。

（3）戒烟禁酒。

（4）避免牛奶和奶制品，因为这些食物有可能令腹泻更为严重。

（5）增加含钾食物的摄入， 例如：香蕉、 土豆、 杏和运动饮料等。钾是人体内非常重要的矿物质，腹泻时非常容易丢失。

（6）记录排便的频次和量。

（7）腹泻时要注意保持肛周清洁，可以在每次如厕后使用温和的皂液清洁局部，然后用温水冲洗干净，最后轻轻擦干；或使用湿厕纸清洁。

（8）肛周局部使用防水的霜剂，例如：维生素 AD 乳霜， 或凡士林。

（9）温水坐浴也许有利于缓解局部不适。

（10）按医生处方服用治疗腹泻的药物。

（11）腹泻时，请进食少量容易消化的食物，如：米饭、 香蕉、 苹果泥、 酸奶、 土豆泥、 低脂的芝士和干面包片。如果腹泻逐渐好转， 1-2 天后从少量开始进食正常饮食。