91年抗癌美少女3｜碎碎念之为什么是我得癌

确诊到现在已经快两个月了，我也渐渐从情绪化的负面情绪中回归正常生活

与其逃避恐惧，不如直面恐惧。这两个月读了一些和癌症相关的书，推荐《每个人的战争》和《乳腺癌康复手册》

之前一直想不通，我那么年轻，更何况比我生活方式不健康的多了去了，但是癌为何找上我，以下仅是我个人的思考

1.遗传基因

‌我的两位姨妈都得过乳腺癌，且都是内分泌型

2.心理因素

我妈从事教育行业，所以从小对我严格管束，再加上我学习成绩并不优异，无形中让我形成了自我怀疑的习惯。

“我为什么不能像xxx那样优秀”是我问自己最多的一句话

‌毕业后从事广告行业，快节奏➕面对难搞客户的压力，入行三年就患上了焦虑症，还因此服药了一年，但吃药只是治标不治本

可以说过去四年我没有一天不活在恐慌之下，任何小事我都会担忧，小到担心自己说错话（自我怀疑的心理），空穴来风的事情比如担心自己哪天得病（想多了的事会成真）

严重的时候整晚整晚睡不着，那时候我找男朋友的要求是，能在睡觉的时候接我电话😂 那种七上八下的滋味，就是明明一切都好，但自己活得格外不踏实

看了《每个人的战争》才知道，焦虑的心态是会使交感神经一直处于兴奋和应激的状态，降低免疫细胞的活性，令癌细胞有缝可钻（具体的原理不记得了，大概描述了下）

而我始终以为，靠健康的饮食（我们家只吃有机菜）➕规律的运动（一直有健身的习惯）就能离疾病远远的，事实证明，我错了……

3.生活方式

‌其实上一点已经说到了，因为一直失眠，工作以来很少在十二点前睡觉，每天都要靠喝咖啡提神

去年查出来的这一年，是我工作压力特别大的一年。但我偏偏还不放弃减肥事业，加班➕天天吃很少➕一周3-4次密集健身，终于把我掏空了

就这样过了三个月，看到的人都说我瘦了，的确是瘦了八九斤（后来才知道，癌症的标志之一就是体重下降飞快），可是一堆毛病找上了我。体检查出来蛋白尿2+ ，还有乳腺的肿块（当时以为是纤维瘤）

后半年我经常无缘无故的发烧、血尿，以及体重还是往下掉。当时将这些都归结为肾病，也喝了不少中药，担惊受怕

说说我是怎么发现的吧

乳腺科前后去看了三个医生（两个门诊医生，一个专家），都安慰我说是纤维瘤，并无大碍。

就这样拖了大半年，因为陪妈妈做mri，我也顺便做了一个。结果出来是4a，当时我妈就吓傻了，

第二天就带我去了专家那，第三天就办了 续……

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