失眠怎么办

又失眠了,放假这些天下半夜总是失眠怎么办,好久没有好好睡一觉了,都是两三点就醒来了(((

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我以前也是,后半夜特精神,后来慢慢就好了
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2016-02-16 14:59:00
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睡前泡泡脚
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2016-02-16 10:08:36
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顺其自然
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2016-02-16 10:19:08
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我也有过,主治si 医生给我开的甜梦胶囊,你也可以试试
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2016-02-16 22:26:05
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我也是,思想压力大…
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2016-02-16 11:57:18
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