（四十四）肿瘤患者出现癌痛怎么办？它是怎么产生的呢？

★什么是疼痛★

疼痛是指由病患、身体损伤、外界刺激等引起的一种不舒服的感觉。疼痛在肿瘤患者中很常见。

一、疼痛是怎么产生的

病症本身即会导致疼痛的发生，在医学检查和治疗的过程中也可能存在一些有创项目，进而导致疼痛的发生。

日常建议：

建议1

做可以放松的活动，以减轻焦虑、放松肌肉。例如在安静的环境中深呼吸、回想让自己轻松的场景，或做瑜伽等

建议2

疼痛症状较轻时就及时和医生沟通，避免擅自服用药物。如果医生建议使用药物控制，切忌在服药途中突然暂停。

建议3

做好记录。疼痛发生后可记录下来，便于及时、准确地告知医生，例如：疼痛部位、偶发还是持续出现、疼痛的程度、疼痛的性质（钝痛还是刺痛？）、疼痛的时间、哪些因素会缓解或者加重疼痛以及是否服用过止痛药，用药频率，用药天数，副作用，并发症，以及疼痛对身体功能的影响。通常医生会让患者用0（无疼痛）~10（无比剧烈的疼痛）表示疼痛的程度。

建议4

和你的朋友或其他患友交流，减少孤独感，避免焦躁、易怒、沮丧等情绪。

二、可能的药物或治疗方法

情况1

决定使用药物控制疼痛时，与医生仔细沟通药物的用法及用量，遵医嘱使用，不要自行减量或停药。

情况2

如想使用补充疗法缓解疼痛，例如针灸、冷热敷等方法，先咨询医生是否安全以及是否会对治疗产生影响。

三、以下情况请及时去医院

情况1

咳嗽、打喷嚏、行走或站立导致突发疼痛或者疼痛加剧。

情况2

腿部麻木和针刺般疼痛。

情况3

感到乏力和下肢的知觉减弱，或尿失禁

情况4

疼痛控制疗效不满意

——本帖摘自《医希雅康复护理圈》