失眠睡不着

其实我失眠有两年前多了,这从我妈去世以后就这样了。


我妈也是乳腺癌,03年动的手术  ,全切 做了四次化疗   12年因为回家耕田干农活干的太辛苦了  复发转移到另一边了  15年感染 皮肤转移做化疗  17年复发转移到内脏了  因为以前没有埋钉输液管手术  血管硬化打不了化疗了 吃的药也容易耐药   后来说要换替吉奥的  这个药很贵又是自费的  我妈舍不得  一直说没钱   医生也没给下药  后面我回去照顾她了才用的  不知道是不是用的太晚了 没什么作用了


然后就回家休养了  可能是已经到了后面也没多久了   我舅来跟我妈说:  有一种中草药别人吃了好,问她要不要吃,当时那样了她也想试一下   当时我们姐妹几个也是同意了的   但是没到喝下去没5分钟  人就走了  什么遗言也没留下  当时喝之前她说想吃东西  我问我舅能不能吃   我舅说最好别吃   当时我舅也跟我们姐妹几个说了药是毒药  病人吃没事   正常人吃了就不行   会马上死  我们当时就想着反正也这样了  就死马当活马医  说不定有奇迹发生  可怎么也没想到是这个结局   在煎药的时候药洒出来了   我舅还说这个药很毒  擦了的抹布都不能要   我妈就问我这个药是不是很毒  我低下头没说话  我舅没有告诉我妈这是毒药  说是以毒攻毒  反正也是没得治了  说了怕我妈不敢喝 


因为这件事情我一直很自责,心里害怕恐惧  是我当初没跟她说清楚讲明白  如果我当时跟我妈说清楚就好了  就不会让她带着遗憾离开  什么话都没来的急说  就这么急匆匆的走了  


现在我一睡觉  她就会出现在我的脑海里,都不知道该怎么办。 我该怎么办? 怎么解决这个问题?我现在只想好好的生活下去,什么也不要想。

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也是解脱,不要自责了,好好生活
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2020-03-20 07:29:23
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南无阿弥陀佛🙏🙏🙏放下执念,阳光生活,一切都会好起来的。
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2020-03-23 19:02:39
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你的出法点也是好意的,别太自责了,为了你自己的身体宽恕自己
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2020-03-24 18:22:39
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我和你一样5年前失去母爱,心想一定要保重身体给孩子满满的爱,怎么也想不到去年也会得病,但我们不能被病魔吓倒,一定要坚强乐观,相信科学相信医生,努力争取做个健康人
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2020-03-20 09:04:53
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回到当时的情景,做情景重塑。把当时没有说的话说给妈妈,在情境中与妈妈坦白和解,自我宽恕。
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2020-03-20 13:26:57
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看看心理医生,打开心结,放下过往,努力过好每一天
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2020-03-20 09:58:50
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你是一位孝顺的好女儿。母亲病重时的陪伴与照顾应该是让母亲很欣慰,生老病死乃自然规律,之所以与疾病抗争是不想留下遗憾,你和母亲已经做了,你也就大可不必自责,以至于夜不能寐,这也不是你母亲想要看到的。如果你已是为人父母,你对子女的爱与期望也正是母亲对你的爱与期望。人生苦短,珍惜美好,快乐度日!
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2020-03-22 10:18:19
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别想太多,好好照顾好自己,加油
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2020-03-20 06:29:49
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是的,妈妈不会怪你的,她的愿望肯定是儿女们开心、幸福地活在人世间。加油!
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2020-03-20 06:30:36
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你妈能够理解你们的。。。
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2020-03-20 06:51:33
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妈妈希望女儿好好的生活!
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2020-03-20 07:11:11
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谁的错都不是一切都是命
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2020-03-20 07:21:47
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不要太自责了,我们都是做母亲的人,妈妈在天上希望你好好生活
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2020-03-20 11:10:28
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建议吃中药调理调理
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2020-03-20 21:21:29
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你也是想你妈好起来的
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2020-03-21 07:06:51
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结未解开,执念让你睡不好。天下事,不可逆者,学会移情,想着多让子女幸福是所有父母渴望的事。所以为了母亲,更要好好生活,放下遗憾。
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2020-03-20 07:34:59
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过去的就放下吧……
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2020-03-20 07:42:22
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别想太多,要学会放下,一切都会好起来的,加油
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2020-03-21 19:20:29
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加油
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2020-03-21 13:16:26
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健康快乐的活着 这一定是你妈妈对你的希望
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2020-03-21 13:20:40
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放下吧……
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2020-03-22 20:40:58
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啥都不用想,一切皆是命中注定,抛开一切烦恼,糊涂的活着就好,谁都不会长生不老!谁也不知道明天和意外哪个先到来!
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2020-03-20 08:57:38
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吃点中药调理睡眠!
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2020-03-20 09:00:04
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别自责,当初只是你母亲无药的情况下,你也是想救她的。
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2020-03-20 09:29:22
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往事随风,活在当下,爱护自己,就是给你妈妈最好的回报
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2020-03-20 18:39:51
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别想太多
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2020-03-20 09:51:51
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对父母的亏欠是很难忘掉的,但是你也是生病了的,非得学会忘记,不然对自己身体不利,你想想自己有什么爱好,分散一下自己的注意力,看看可好点。
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2020-03-21 14:49:02
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过去的事情就让它过去吧 不要去想了 不然你永远走不出来了
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2020-03-21 10:07:50
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加油!放松心情
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2020-03-21 15:11:37
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还是白天想得太多了,有心里压力了。不行看看心理科,太多的遗憾你想再多也无法弥补,就让它过去吧,你妈妈没有怪你,她希望你好好活着,这是每个母亲的心愿。
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2020-03-20 06:21:19
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