睡眠
春节前后有段时间睡眠挺好的，中午每天都能睡着，晚上有时能从十点多一觉睡到早晨五点多。这几天又失眠了，中午也睡不着，晚上一会儿一醒，睡着了就是做梦，感觉休息不过来。现在非常时期，也不愿去医院。再观察几天，还不好转就去医院拿中药了。原来吃过一段中药，有效果。
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爱吃爱煮爱健康2018/71白天运动运动，晚餐吃小米粥放点桂圆大枣，吃黄花菜。这些都安神的，晚上泡泡脚。听听马丁大师的催眠曲
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2020-03-09 16:43:05 有用(0)
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梧桐树65谢谢妹妹！
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2020-03-09 17:56:26 有用(0)
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玲姐一样的
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2020-03-09 18:40:37 有用(0)
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