不折腾也许是最安稳的

患病五个多月了,脸变圆不说,还涨了差不多二十斤的肉,从10粒激素减到三粒,想着各位友友都那么瘦,赶紧减肥吧,手机下载keep,每天半个小时,各种减脂运动,可能是太激动了,三天前左边乳房疼,然后开始左胳膊,现在左边脑袋都疼,今天左乳不疼了吧,发现左边肩膀起了个大包,不会要复发了吧……额,一直很稳定,这次不会闹大了吧,祈祷只是抻筋

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真是不能剧烈运动
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2020-02-21 18:13:02
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适度,别过激
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2020-02-21 09:28:18
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大包下去没
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2020-02-21 22:23:31
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慢慢锻炼。我已经懒得没锻炼过,偶尔八段锦,
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2020-02-21 07:05:38
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我觉得激素的作用,
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2020-02-21 07:46:18
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半小时分开上下午
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2020-02-21 07:49:40
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上图吧……
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2020-02-21 07:51:26
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