心血来潮爬了趟山,冻感冒了……

最近一直借口天气冷,懒在家里也不运动。明显感觉到胖了好几斤,脸也大了一圈。前几天心血来潮去爬了一趟锦江山公园,运动量也不大,估计出汗了被山顶的风溜到了,回来就感冒了……现在已经快好了,想想自己真是逗,大过年的给自己整感冒了。还是等春暖花开时再锻炼吧,又给自己找借口了,嘿嘿!

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
这个季节我们不适宜剧烈运动,微微出汗就好!
举报
2020-01-22 11:34:30
有用(0)
回复(0)
下次注意哟。
举报
2020-01-22 07:58:32
有用(0)
回复(1)
下不为例,多注意身体
举报
2020-01-22 08:29:24
有用(0)
回复(0)
天冷出门要做好防护。
举报
2020-01-22 08:32:16
有用(0)
回复(0)
天冷了一定要注意哦,锻炼完出汗很容易生病
举报
2020-01-22 09:05:27
有用(0)
回复(0)
小心一点好,过年了身体不好还怎么吃喝呀
举报
2020-01-22 09:46:57
有用(0)
回复(0)
同感,不爱运动,天天为自己找借口
举报
2020-01-22 10:07:04
有用(0)
回复(0)
暂无数据