养生之道:橙子🍊🍊橙子🍊🍊

(橙子)
橙子性味酸凉,有助行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲。和吃橘子 “上火”不同,橙子吃了并不“上火”。不过,橙子虽好也不宜多吃,《开宝本草》中就提到橙子“不可多食,伤肝气。”特别是气虚痰多、易疲劳的人应该少吃或不吃,最好避免空腹吃,不和药物混合吃。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏

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