今日小科普 | 自我心理调适方法（四）
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【面对现实】
很多人一直在暗示自己，觉得自己得癌症是不是上天对自己的惩罚，或者觉得上天太不公平了等等各种自暴自弃的想法。其实，任何人都有可能生癌，在人生的道路上，谁都有向前超越别人的机会，同时，也都要有休整，准备，蓄势待发的时候。摔倒了就要学会面对摔倒，并勇敢的爬起来；
【活在当下】
对于处在困境中的肿瘤患者来说，生命处于危机阶段，每一步的努力和超越都有着非常的意义。不断地给自己设置短期目标，再不断延伸，不断攀登和超越。人生会因为有着明确的目标和追求而产生积极的动力。
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以上内容由互助君整理，仅供参考。治疗期间谨遵医嘱，有任何不适，建议尽快就医，规范治疗！
