调经

月经量少，常困扰年轻女性，担心影响怀孕，也担心皮肤早衰。月经血少除了气血虚，还和情绪抑郁有关。古代医家认为：＂郁病未有不伤肝者＂，＂伤肝必伤其血＂。所以除了补气血，还要常按膻中穴，有助于舒肝解郁，保持心情舒畅。