养生之道：泡脚
《泡脚》
睡前用热水泡泡脚。每晚睡前用热水来泡泡脚是冬天非常好的养生习惯，它可以袪寒升阳，放松身体，驱寒的同时还非常有利于睡眠。每天晚上睡前1个小时，用45度左右的热水泡脚20分钟左右，效果最为理想。用热水泡脚最是用木桶，保温效果最好。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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英俊的书签8707不是说不让泡脚吗，感觉干什么，说法都不一样
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2019-12-03 14:11:37 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-12-03 18:07:40 有用(0)
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橘味果酱健健康康每一天
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2019-12-03 11:08:11 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-12-03 14:57:36 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-12-03 11:39:03 有用(0)
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我爱白白谢谢分享，原来要用木桶保温哟😊
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2019-12-03 13:14:49 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-12-03 13:22:00 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-12-03 23:48:08 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-12-03 13:29:01 有用(0)
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