生活中，不要丢了“自己”

10-29号，上回说到手术方案，如果就一个医院，一个方案，我想，现在手术已经做完了。百思没有答案后，决定去找医生，我需要科学和客观的建议，无奈，肿瘤医生约不上，去找了家庭医生！开门见山，我想保乳，更在意健康，两个医院、三个方案，我无从下手。医生毫不避讳的直接让我选择C院，并打印了基因检测报告，让我直接带过去找医生，约手术！够爽快，就是我想要的！

忐忑的带着报告去了C院，直接说约手术医生，越快越好！顺利拿到11-7号预约，言外之意，上一位医生给的选择可以暂时放下。

取消原定A院11-1号签手术同意书的预约，准备下午2:00常规的心理治疗！

鉴于上次经验，她直接递盒纸巾过来，寒暄后坐下。照常询问这周怎么样？治疗上有新进展吗？恰好一切都发生在上午，我一股脑全说了。听完，她说我变了，她没听出我的纠结，我已经自带答案了。好的开始！这一周，我确实过的特别好，特别轻松，偶尔发点脾气，也转瞬即逝，更冷静的思考生活中遇到的种种问题：父母、孩子、感情、工作.......顺势，她调整了各种人物关系在我心里的排位，因为，我丢了“自己”。她的建议是：自己—孩子（未成年）—感情—工作—父母，不得不承认中西方文化差异巨大，听了，我立刻说不行，不符合中国孝道，我会愧疚和自责的。她反问我，你已经如盛满水的茶杯了，你的精力足够吗？我鼻子又有点酸，没哭！总是想，老的要管，小的要管，还要努力赚钱，提高生活质量，真的从没想过自己，就算知道生病，首先也是想到家人的将来怎么办？而且她告诉我愧疚是很浪费能量的，毫无意义！现在你生病了，接下来要面的治疗还很多，你有多少精力去管那么多？真的给了我太多的反思....结束时，她说我现在状态很好了，不需要再约了，莫大的肯定，更增加了我的信心！稳妥起见，我要求再约一次。

思考后重新调整了家庭关系，三年半后，又一次选择了跟父母分居。今天第一次调了闹钟，起床给孩子做早餐，我百般请求给点面子，他还是只吃了水果，鸡蛋炒咸了，面包烤太干了🤪

早餐过后，手拉手去上学，一路胡侃，他开心的不得了，说明天还要走路上学。来回一个小时，5公里，6000步，圆满完成晨练任务！

关于保乳，自己的一点体会

分享：记得在等穿刺活检结果的几天里，我暗下决心，如果结果不好，立刻都切了，为了安全，不行就两个都切了！现在想想当时的想法是冲动和偏激的。在经历多个化验，与多位医生的聊天，加之心理治疗后，首先，我接受了这个病，对各项指标有了了解，危险程度和治疗方案更清晰了，不会带着自己对癌症的抗拒和生病的情绪去思考这个决定了。因为我的治疗还没开始，不知道后面会怎样，所以分享这些尚早，略显无力！但这个心路历程是真实的，保乳与否都有风险，从患癌的那一刻，我们就再也摆脱不了复发和转移的风险，不要放大对复发转移的恐惧，不要做过多的预防性治疗，一定要改变“我怕.........”的思考方式，泰然处之！

加油，所有患病的姐们们，我真的一天都不离开觅健！